Sziasztok!    Születésnapi-torta gyártásban lassan profi vagyok. :)  Ez most egy jó barátnak készült, aki bár nem követi az egészséges életmódot, most muszáj volt neki. :) Csokoládémousse torta: Hozzávalók: 250 g zabpehely: 147,5 g CH 100 g kakaópor: 11,1 g CH 300 g alma: 37,5 g CH 100 g…

Sziasztok!    Két hete a "Mi legyen nálunk az ebéd?" kérdésre egy remek választ kaptam: túrópizza. Kolléganőm egy remek cikket osztott meg velem, amiből a Túrópizza és cukkinifasírt receptje nyerte el a tetszésemet. Túrópizza Hozzávalók: 450 g túró: 15,75 g CH 21 g zabpehely: 12,39 g CH 33…

Sziasztok!   Múlt héten új barátra tettem szert: beszereztem egy fagylaltgépet. :) Kicsi, egyszerű, de két kipróbálás után azt kell mondjam, nekünk pont megfelelő. :)  A legelső adag egy málnás lett (mivel ez a kedvencem, Páromnak pedig mindegy. :) ). Nálam általában a legelső próbálkozás…

 Sziasztok! :)    Egyik kedvenc ünnepem a Húsvét, már csak a sonka miatt is! :) Alapjáraton szeretek készülődni, sütni-főzni, vendégeket várni, vagy csak a két "gyermekemet" ellátni mindenféle finomsággal. :) Ez az éven sem történt másképp, készült Zabpelyhes-citromos keksz, Fitness fonott…

Sziasztok!   A tegnap előtti ebéd-receptünk, amit egyik kedves barátnőmtől kaptam, egyszerű, gyors és finom! :)  Konkrét neve nincs, ezért lett a pittyputty. :) A bazsalikomos csirkemellhez vásárolt összetevőkből elég sokminden megmaradt, innen jött a következő ebéd-ötlet. :) Hozzávalók:  2…

Sziasztok!   Tegnapra ígértem, de végül ma hozom a recepteket, amivel elmaradtam. :)  Kezdjük a Bazsalikomos csirkemell durum tésztával recepttel, amit nagyon szeretek, egyike annak, amit Párom készített nekem. :)  Hozzávalók (ami nekünk volt itthon :) ): 2 hagyma (164 g): 12,2 g CH 926 g…

Sziasztok!   Egyik nap édességre vágytam, ezért készítettem egy kevés puszedlit. A receptet itt találjátok: http://www.nosalty.hu/recept/gyomberes-mandulas-puszedli-egeszsegesen Hozzávalók, ahogy én készítettem: 1 tojás: nem számolós 4 ek. eritrit: nem számolós 8 dkg vaj: nem számolós 3…

Sziasztok!   Vasárnapi húsleves helyett nálunk zabhús készült barna rizzsel és egy kevés párolt zöldséggel. Először munkahelyemen találkoztam a zabhússal, nagyon ízlett, most pedig itt volt a lehetőség, hogy a Főkóstolómnak is elkészítsem. :)  A receptet itt…

Sziasztok!   Barátnőmtől kaptam egy remek vajas kifli receptet, amit vacsorára muszáj volt elkészíteni. Egyszerű, gyors és finom is! :)  A receptet itt találjátok: http://babakonyha.hu/vajas_kifli_fruktoz-tej-tojasmentesen/ Hozzávalók (ahogy én készítettem): 300 g tk. búzaliszt (Nagyi titka):…

Sziasztok!   Itt egész nap esik, amitől kicsit rossz a kedvem, Párom is nyűgös, így muszáj volt valami plusz boldogsághormont készíteni. :) Két hete bioboltban jártam, ott találtam ezt a kakaós pudingport, ami mindenmentes és holland kakaóporból van, amit egyre jobban szeretek.…