My Endo Blog

My Endo Blog


Étrend 18. - 22.hét

2019. augusztus 11. - My Endo Blog

Sziasztok!   Kicsit több heti összefoglalóval jövök most. Bár sok új ételt nem készítettem, de higgyétek el nem unatkoztam. Szerencsére az esküvő szervezés nagyon jól halad, minden lényeges elem megvan. Ezekről a nagy nap után hozok egy beszámolót, remélem várjátok! :)  Pogácsa alakor…

Tovább

Étrend - 17.hét

Sziasztok!   A múlt héten bevallom hősiesen nem sokat főztem. Itthon túrós tészta volt három napig az ebéd (hétfőtől-szerdáig), csütörtökön a munkahelyen ebédeltem, péntek-szombaton Zánkán voltunk, ahol teljes ellátást kaptunk, vasárnap pedig egy gyors saláta-csirkemell mixet dobtunk össze. Ismét…

Tovább

Étrend - 15., 16. hét

Sziasztok!   Ismét eltelt két hét, nem mondanám, hogy eseménytelen volt. :) Múlt hét végén Keresztlányunkkal, a hétvégén Keresztfiunkkal voltunk. Higgyétek el bármennyire szerettem volna odafigyelni hétvégén az étkezésre, sajnos (ismét) nem sikerült. Ezekre mindenképp ki kell találnom valami…

Tovább

Étrend - 13., 14. hét

Sziasztok!   Akkor jöjjön a 13. és 14. hét étrendje. :)  Nemrég megkívántam az uborkasalátát, már csak ennivaló kellett hozzá. :) Ez lett a finom Tejfölös csirkecomb zöldséges bulgurral. A receptekben semmi extra, bármikor Ti is összetudjátok dobni. :)  Tejfölös csirkecomb 1 adag 325…

Tovább

Étrend - 12.hét

Sziasztok!   El se hiszem, már a 12. héten vagyunk túl étrend szempontjából. :) Most már kicsit rutinosabban kezelem a dolgokat. Eleinte nagyon-nagyon ragaszkodtam az "előírt" ételekhez, mára már lazábban kezelem ezt. Van, hogy beesik máshonnan valami ennivaló, esetleg többet sikerül készíteni,…

Tovább

Étrend - 11. hét

 Sziasztok!   Eltelt lassan egy újabb hét és most legalább nem kések a bejegyzéssel. :)  A múlt hétről marad még Babos zakuszka, amihez remekül illett az uborka és a retek. Nyamiiii. :)  Lángos Nem jártunk piacon, de ettől függetlenül készítettem lángost, már régóta készültem rá. Összesen 6…

Tovább

Étrend 8., 9., 10. hét

Sziasztok!   Április utolsó és május első heteiben eléggé kaotikus volt a diétánk (leginkább sajnos nem sikerült tartani). Húsvét után elég sokáig az akkor készült finomságokat ettük, főleg úgy, hogy Anyukám is küldött egy kisebb adagot. A sonkából egy ideig elég lesz, ez biztos. :) Május…

Tovább

Étrend - 7. hét

Sziasztok!   Mennyire jó, ha a hétfői nap pihenős. :) Így legalább van időm rendesen megírni az előző heti ételeinkről szóló bejegyzést. :) Remélem jól telik a hosszú hétvége, a mai nap még pihenjetek! Jelenleg épp A Gyűrűk Urát nézem, lehet néhányan már tudjátok, de most elmondom a többieknek is:…

Tovább

Étrend - 4., 5. és 6. hét

Sziasztok!   Rég nem jelentkeztem az étrendes heteim összefoglalójával, ezért most igyekszem bepótolni az elmúlt három hetet. Igazából már a 7. hétnél tartunk, de ennek még nincs vége, szóval van időm! :)  Sok-Sok finomság készült nálunk, igazán tartalmas volt ez az elmúlt három hét.…

Tovább

3. hét

Sziasztok!   Végre lett időm összefoglalót írni az étrendes 3. hetemről. :) Sajnos itt is teljesen felborult a hétvége, program-program hátán volt, remélem ez a hét vége már sokkal nyugisabb lesz. :) És akkor jöjjenek a heti finomságok :)  Vaníliás karika 63 kalória, 3 g zsír, 6 g…

Tovább
süti beállítások módosítása