Sziasztok!    Végre eljutottam odáig, hogy megszülessen ez a poszt. :)  Egy hónappal ezelőtt eldöntöttem, hogy belevágok egy 9 napos programba, nevezetesen a C9-be, ami a Forever Living Products Magyarország Kft. terméke. Két héttel ezelőtt sok harc árán végre a futárszolgálat (akit inkább nem…

Sziasztok!   Sokan nem tudjátok, de ma újra iskolapadba ültem. A Fitness Akadémia növendéke lettem, Aqua tréner képzésen belül. :)  A szerelem az aqua fitness órával kezdődött, folytatódott azzal, hogy 3,5 méter mély vízbe is képes voltam beleugrani és kiúszni, a befejezés pedig ez a képzés…

Sziasztok!   Minden nő életében van néhány nap a hónapban, ami a szükséges rossz és gyakran nem kellemes. Az endometriózissal küzdőknél sajnos ez fokozottan igaz, ezért szeretnék megosztani Veletek néhány tippet, hogy túléljétek ezeket a napokat.  Fogadjátok szeretettel, remélem hasznos…

Sziasztok!    Ígértem egy bejegyzést, igaz három napot késtem vele, de elkészült, fogadjátok szeretettel! :)  A lényege: mit szabad-mit nem szabad tenni a műtét után. Néhány pontban összegyűjtöttem Nektek, igyekszem megosztani a saját tapasztalataimat is (sajnos van, a szerencse annyi, hogy nekem…

Sziasztok!   Kevés olyan nő van, aki nem akar magán valamit megváltoztatni, ez alól én sem vagyok kivétel. Van, aki nincs kibékülve az arcával, van, aki a magasságával, akad olyan, aki a lábán, combján, csípőjén, mellméretén változtatna, a "lehetőségek tárháza" végtelen. Azt viszont be kell…

Sziasztok!   Az az igazság, hogy nagyon-nagyon szeretem a csokoládét. Éppen ezért eléggé nagy probléma volt nálam hogyan is tegyem le, vagy legalábbis drasztikusan csökkentsem a csokiadagom a cél elérése érdekében valamint azért, hogy kevesebb cukrot és kalóriát vigyek be a szervezetembe. Ezek a…

Sziasztok!   Párom kórházban van (fülével kapcsolatban volt probléma, szerencsére holnap már hazajöhet), a kórházban kicsit elméláztam a műtétekről, ezért hoztam Nektek egy kicsit "szakmaibb" témát: laparoszkópia és az endometriózis. Arról már korábban beszéltünk, hogy mi is az az endometriózis.…

Sziasztok!   Szeretném megosztani Veletek mi hogyan is kezdtünk el áttérni az egészséges(ebb) életmódra.  Először is egy citromos-fokhagymás kúrát csináltunk végig kétszer, betartva a két periódus közti 8 napos kötelező szünetet. Ez segít helyre tenni a cukorszintet és vérnyomást stabilizál.…

Sziasztok! Szeretném megosztani Veletek hogyan is kezdődött a harcom az endometriózissal.  Általános iskolában éltem át azt a napot, ami után én is elmondhattam: Végre "nővé értem"! Akkor még nem tudtam/gondoltam, hogy ez nem lesz ilyen egyszerű. Szakközép elsőben (2003) kezdődtek a bajok. Fél…