Sziasztok!
Ígértem korábban egy bejegyzést, amiben megosztom Veletek mi hogyan is kezdtük el az átállást az egészséges életre.
Az első és legfontosabb az elhatározás. Enélkül elég nehéz elindulni. Fontos felmérni, megismerni pontosan miért is lényeges az, hogy odafigyeljetek miért jó a…