Sziasztok!
Ma végre kipróbáltuk az aquafitnesst. :) Röviden: nagyon szórakoztató és igen jó mozgásforma!
Borzasztóan élveztük, személy szerint én rengeteget nevettem, az oktató is hihetetlen jófej volt! :)
Mi is az az aquafitness, kiknek ajánlják és miért jó?
Dinamikus, pörgős,…