Sziasztok!
Korábban már volt szó a sportolásról, szerencsére nagyon nagy a választék. Viszont nem egyszerű azoknak, akik endometriózissal élnek együtt, ezért hoztam Nektek néhány mozgásformát, amit Ti is nyugodtan végezhettek és az alakotoknak is jót tesz! :)
Pilates: Joseph Pilates…