Sziasztoook!    Ma Zumba órán jártam, végre! :) Igazából nem bánom, hogy ennyit vártam vele, mert egy olyan tanár óráján járhattam, akitől abszolút megirigyeltem azt a szenvedélyt, amivel "végzi a munkáját", szerencsére neki a munkája a hobbija és fordítva! :)  Szóval először is a már megszokott…

Sziasztok!   Ma végre eljutottam fanatic jump órára, komolyan mondom egyik órát sem élveztem még ennyire! :D Mielőtt jönne a nagy élménybeszámoló lássuk is mi is az a fanatic jump és miért jó!? Zenére végzett csoportos, dinamikus, nagyon szórakoztató trambulinon végzett aerob jellegű óra. Az…

Sziasztok!   Ma egy olyan "mozgásformát" próbáltam ki, amit a kalóriatáblázatom nem ismer, próbáltam megkeresni mennyi kalóriát égetek el vele egy óra alatt, nem találtam meg, viszont nagyon szórakoztató, ezért muszáj vagyok mesélni róla! :) Ez a hiperszuper dolog a LÉZERHARC!  Ez egy…