Sziasztok!
Mióta tudom, hogy sokat javult a cukor és inzulin eredményem kicsit elhanyagoltam a diétát. Hamarabb lecsúszott a csoki, chips, nasi, ami nem feltétlenül jó. Néhány napja ismét a kalóriabázis lelkes használója lettem, aminek megtaláltam egy hátrányát is. Saját készítésű ételek…